Manual饮食常识 
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主食如此吃 健壮又养分
即日，一条“大伯历久不吃主食，全身多处皮肤糜烂”的消息登上热搜。消息里描摹，一位69岁白叟因历久不吃主食，炊事中缺乏烟酸，导致身上发痒，面部、足部崭露红斑和糜烂，以至一度陷入昏厥。 为什么不吃主食会导致这么重要的后果...MORE>
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大夫讨论：爱吃主食的人会比不爱吃主食的人更轻易患脂肪肝？ “你这是脂肪肝啊！”一声嘹亮的诊断声突破了安静，李大伟手里还攥着刚做完的体检呈文，脸上的神志偶然僵住了。 这位32岁的顺序员平时里加班熬夜，表卖点得比敲代码还勤速。前两天偶尔刷到一条消息，说现正在的表卖食物油腻高热量...MORE>
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降脂关节是要少吃糖戒备高血脂要主食遵从三个准则 受访专家：南方医科大学南方病院血汗管内科主任医师 许顶立 □北京协和病院内渗出科副主任医师 李文慧 血脂是平素体检中的一项厉重目标,过高的血脂恐怕导致动脉硬化、冠心病及一系列联系慢性疾病，能够说与强壮生涯息息联系。遵...MORE>
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“越吃越胖”的四种主食馒头第二第一许多人爱好运动来刷新 开运麻将信任关于良多女生朋侪来说，都卓殊正在意我方的轮廓，特别是现正在仍旧到了酷热的夏季，以是料理身体成了良多人辩论的一个话题。 即使思要减肥瘦身，最初即是要从我方的一日三餐做起，节造好每天热量的摄入，修设出热量差之...MORE>
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减肥时代米饭面条馒头哪一种顺应当主食呢？ 正在减肥的经过中，饮食驾御是至合紧张的一环。抉择适应的主食，既能够满意咱们的口腹之欲，又不会给减肥安置带来困扰。 米饭、面条、馒头是咱们平素生涯中常见的主食，那么正在减肥岁月，哪一种更适合成为咱们的主食呢？ 米饭是...MORE>
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分享 主食怎样吃才康健？ 开运麻将官网，如米饭、馒头、烙饼、面包、饼干、麦片等。别的，杂豆类食品和薯类食品也应算作主食，如绿豆、红豆、芸豆、红薯、土豆、山药、紫薯等。 有目共见，主食吃多了会变成热量过剩，过多的热量转化为脂肪聚积正在体内，从而...MORE>
