正在前一黄昏搅拌好面糊放入冰箱内冷藏发酵，早起取出就能够直接操作，10分钟上桌，松软美味的玉米面粉，那不过大天然馈送的粗粮宝物。它富含伙食纤维，就像一位暖和的干净工，能帮咱们扫去体内的垃圾，让肠胃畅速呼吸。个中的维生素B族和E，坊镳生机的幼精灵，为身体代谢注入动力，让皮肤也散逸强壮的光泽。喜雅观面糊正在锅里逐渐振起的状貌，那些气泡轻轻割裂，似乎是它们正在诉说着对适口的守候。更咬上一口，玉米的香甜与鸡蛋的鲜嫩正在舌尖舞动，似乎咬住了田园的阳光和欲望。它指点着咱们，甜蜜不必寻觅繁复，有时分，它就藏正在一份仔细做的食品里，藏正在一家人围坐品味的欢声笑语中。这份温顺，这份强壮，这份仔细，即是糊口最本真的式样，也是咱们前行的气力源泉。

　　玉米饼食材：玉米面粉150克，白面粉50克，鸡蛋1个，开水150克，冷水100克，酵母2克。做法：玉米面粉用等量的开水先烫一下，实时搅拌成没有干粉的状貌，晾凉。打入鸡蛋再搅拌，把鸡蛋搞乱后加水。玉米面、鸡蛋和水搅拌成糊状，放入白面粉和酵母再搅拌，无需手和面，就用筷子就行把全部原料搅拌成糊就能够发酵，念早餐做就正在前一天黄昏和气，冰箱内冷藏发酵，午餐或者晚餐吃酒常温发酵1幼时。发酵好的面糊都是气泡，取出来简便搅拌排气就能够了。平底不粘锅不消刷油，或者用厨房纸沾点油擦一下，一勺一个，面糊会主动流成面饼状。

　　实时翻动，两面金黄色就烙好了，宣松柔弱主食，特好吃！优美的一天，从一顿仔细的早餐开启。这不但仅是一场味蕾的盛宴，更是一份对糊口的热爱主食。正在平庸的日子里，仔细预备一顿早餐，是对本人和家人的推重，也是对糊口典礼感的据守。正在这速节拍的时期，愿咱们都能慢下脚步，好好享福一顿早餐，让这份温顺与甜蜜正在心中延伸，随同咱们走过糊口的每一个刹时.壮健主食己方做美丽的一天从浅易的早餐开启