起头健身自此，很少再食用米饭。于是土豆造成了餐桌上最常见的主食，煎土豆、水煮……不念墨守陈规，那就换个口胃，本日改吃土豆丝饼

　　时常正在面包店看到长长的法棍面包， 固然我一次都没有买过， 但也会莫名被它吸引， 以前我不断没实验的缘故是认为它如石头般硬， 吃起来口感笃信不太好， 这回本人做了， 真的没念到口感秒杀之前做过的一齐面包…… 可能包裹点鸡蛋饼、番茄酱什么的， 当早餐主食刚恰好。 我做的法棍分别于古板的法棍， 没有大孔洞，也没有脆绑绑的表面， 口感也和气很多，更适合白叟和幼伴侣吃哦主食！

　　起头健身自此，很少再食用米饭。于是土豆造成了餐桌上最常见的主食，煎土豆、水煮……不念墨守陈规，那就换个口胃，本日改吃土豆丝饼

　　排骨年糕的两大主料——排骨和年糕都有很高的养分价钱，卓殊可认为幼儿和白叟供应钙质主食，本日幼2的教程一点都不难，沿途来尝尝吧~

　　米饭、生果、蔬菜沿途造造的紫菜包饭，口胃平淡，更加适合炎夏日节主食。牛油果的果实是一种养分价钱很高的生果，含多种维生素、富厚的脂肪和白质,钠、钾、镁、钙等含量也高，养分价钱与奶油相当，并富含各种维生素、矿物质、强健脂肪和植物化学物质，牛油果如故叶酸的优良起源。用牛油果肉造形成沙拉酱拌入蔬菜做的包饭，固然没有动物油脂，不过滋味极其香醇，给平淡的蔬菜包饭增色不少。

　　豆角排骨焖卷子是一款隧道北方菜 看大多做过的都说这菜好吃 我爱吃面食，也来实验着做做看 大寒天里来一锅真不错

　　本日咱们分享一道许多人都熟知的一道菜，包菜炒粉条的家常做法，包菜也叫卷心菜，是一道格表家常的一道食材，只炒包菜长短常简易，不过搭配上粉条就不是那么好炒了。 本日就教大多一个怎样炒的好吃，还能金黄美观，话不多说，咱们起头操作。

　　做馒头的岁月主食，不要统共都是白面粉，参与黑麦粉，更有养分，补铁补钙还能鼓动孩子骨骼发育，减肥人士也能吃

　　天津年俗：二十八把面发！新年赶忙就要光临，家里的幼伴侣也放假了，发面做一款瑞兽造型的馒头，既能为家人企图年夜饭的压轴主食，又能增多亲子趣味。此表为家人伴侣们企图这款精巧的幼面点举动新年礼品也是不错的采选！主食-主食做法大全 -网上厨房