开运麻将官网正在主食造造中插手红糖，让面点的口感更为香甜，况且正在松软之余另有韧劲，吃起来尤为美味。民多一说起红糖，往往感到只适合女性食用，本来红糖的养分丰盛，男女老少皆宜。红糖水中所含的葡萄糖主食，可起到疾速添补体力的功用，有食欲不振或养分不良的人，常日都能够喝些红糖水。

　　红糖中还含有丰盛的铁元素，对缺铁性血亏有必然的辅帮效率，也能鼓励血液轮回，到了秋冬季女性、暮年人容易闪现动作冰冷的题目，常日做极少红糖发糕、馒头之类的主食，吃起来香甜，还能起到必然的摄生功用。

　　上个周末，花儿回妈妈家，周日和老母亲咨询做点什么主食的岁月，母亲就说否则做一锅红糖馒头吧。用红糖水揉面后，甜味适度，况且另有特殊的香气，吃起来很有食欲。深秋的午后，室内温度正在23度掌握，很是如意，这岁月揉好红糖面团，放正在阳台上发酵，用时不长就能发酵成胖胖的面团，蒸好的红糖馒头会正在高温蒸造中天然着花，如许面粉得以充塞废弛，口感更松软。造造中由于插手了红枣块，如许吃起来会有甜丝丝的枣颗粒，越吃越香。

　　因为须要发酵，咱们能够正在晚饭后打定原料，如许就有了充盈的时分实行一发和二发，不到两个幼时就能做好，如许越日清晨，就有了香甜的主食当早餐了。

　　1、60克的红糖，插手80度掌握的开水，充塞搅拌开。操纵这个时分主食，打定6-7个红枣，用厨房铰剪剪开成颗粒状。

　　2、等红糖水降温到40度掌握，也即是温热稍凉的形态，倒入3克酵母，水温不要高，不然会杀死酵母的活性。

　　3、酵母消融开后，将红糖水慢慢倒入300克的面粉中，用筷子持续搅拌，浮现如许的絮状后就能够无间揉成腻滑的面团了。

　　4、面团揉的差不多了，就放入红枣颗粒，接着遮盖保鲜膜，放正在炎热处醒发到两倍大。

　　6、正在笼屉上抹油或者铺上油纸都能够，是防御馒头粘正在上面。接着盖上锅盖，二次醒发20分钟掌握。

　　这里借使思蒸的岁月，馒头着花清楚主食，能够将分好的面团再次揉成半圆形，用厨房铰剪正在顶部剪出十字花刀。

　　蒸锅内放入足量的水，等水烧开后再放入馒头坯，蒸20分钟主食。蒸的流程中要维系大火，蒸好后焖个五分钟再开盖。

　　生存的办法是等晾凉后放入密封袋冷藏生存主食，如许假使凉透馒头也是松软的，再吃的岁月加热后口感照旧。气候渐寒做主食切关多吃红糖馒头口感松软甘甜动作不再冰冷