这回疫情曾经让人们很委顿了，复工放工回家，最首要的事便是先把衣服消毒一下，然后洗个热水澡，忙活完这悉数年光就曾经不早了，可是还要打定翌日的处事餐，因此处事餐越单纯越省事越好，云云就能留出更多的年光去歇息。这方便，无须炒菜，有荤有素有主食，养分搭配合理，省时又省心。这日教大师做一道寿司方便，这份方便基础无须费力的去炒菜，可是却有菜有肉再有主食，况且养分搭配合理，最枢纽的是概况看起来还很大雅，速来学学吧！

　　大米 2杯、明虾 100克、海苔片 5片、豌豆 100克、胡萝卜 1个、色拉油 适量、细盐 适量、牛肉酱 100克、香菇 3朵

　　选购本领1、挑品牌：现正在墟市上的海苔都是中国江苏南通海安地域出厂的。紧要齐集为永井海苔，山本海苔，兰波海苔，浦岛海苔等。质料方面引荐山本海苔主食，永井海苔。品牌较量告成的有波力海苔主食、俊美光阴海苔等。2、闻一闻：加工后的干海苔拥有一种独特的香味，再过程烘烤的海苔，其香味往往更能吸引人们的食欲，香味越好品级越高，所以香味对海苔来说尤为首要(不是色彩).3、尝一尝：好的海苔，柔滑适口主食，一放入口里就和唾液掺混，很速溶解，乃至香气扑鼻，美味满口。也能够做寿司时用海苔包皮，尤其适口。

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