开运麻将现正在的人都以瘦为美，每个女生都嚷嚷着要减肥，她们为了绚丽对本人的请求很高。有些人以至感触用饭即是会长肉肉，以是良多人就会选取不吃米饭主食，吃少许另表食品替代。可是有些主食他们的热量比米饭还高，吃多了更是容易长胖，图三北方人天天吃，怪不得他们长得壮。

　　包子，这个是良多人的早餐必选之一，包子有良多口胃，况且吃起来也是便利，对付那些赶时刻的幼伙伴来说，具体即是“救星”。以是良多人都正在不显露的情景下长胖了，实在天天吃包子，是很容易发胖的，由于包子馅也优劣常的油，加上包子也是阻挠易消化的。

　　面包，这个也优劣常多人笃爱吃的一种主食，底本面包都是西方人笃爱吃的，可是美食文明的交换，良多中国人也是笃爱把面包当成主食，感触面包甜甜的，配上牛奶吃起来别有一番韵味。可是通常吃面包也优劣常容易长胖的，面包的糖分卓殊的高主食，况且如故烘焙食品，热量天然也优劣常的高，以是吃多了也是很容易发胖的！

　　馒头，这个食品也优劣常多人把它当成主食，不管是配菜，如故配汤，滋味都很不错主食，受到了良多人的笃爱。馒头是北方人的主食之一，他们寻常都是吃馒头，斗劲少吃米饭，他们馒头都是没滋味的，配菜吃。北方人差不多每天都吃这个，可是馒头的热量也优劣常的高，吃多了也优劣常容易长胖，以是良多网友都说：怪不得北方人长得那么壮！那你们有没有中招呢，会不会也是通常吃呢？

　　蒸饺，也优劣常多人把蒸饺当成主食，由于饺子内部有馅料，也容易填饱肚子。可是蒸饺吃多了也优劣常容易长胖的，由于蒸饺也优劣常的油腻，然后良多人一个是吃不饱的，也许一吃即是一屉，云云长远吃下去，褂讪成幼胖子才怪呢？简单长肉的四种主食图三北方人天天吃你中招了吗？